sandeep Shirguppe
अननसाचा रस प्यायल्याने शरीरातील जळजळ कमी होण्यास मदत होते.
अननसाच्या रसाचे सेवन केल्याने व्हिटॅमिन सी जास्त असल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते.
अननसाचा रस हा एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असल्याने किडनीचा आजार कमी होतो.
अननसाच्या रसामध्ये अँटिऑक्सिडेंट असल्याने सेल्युलर नुकसान आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करण्यास मदत होते.
शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी अननसाचे दररोज सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.=
अननसाचा रस पचनास मदत होते. त्यात कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, कॅल्शियम, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी असतात.
अननसाची डिटॉक्सिफिकेशन क्रिया पोटातील मायक्रोफ्लोरा साफ करण्यात आणि बद्धकोष्ठता दूर करण्यात मदत होते.
अननसात ब्रोमेलेन नावाचे एंझाइम असते, जे अतिसारावर उपयुक्त ठरू शकते.