Anuradha Vipat
आपल्या शरीराचे योग्य कार्य चालू ठेवण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे
पुरेसे पाणी प्यायल्याने बद्धकोष्ठता टाळता येते आणि पचनक्रिया सुधारते.
पाणी प्यायल्याने भूक कमी लागते आणि जास्त खाणे टाळता येते, ज्यामुळे वजन नियंत्रणात राहते.
पाणी प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते आणि थकवा जाणवत नाही.
पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकले जातात, ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते.
पुरेसे पाणी प्यायल्याने त्वचा चमकदार आणि निरोगी राहते.
पुरेसे पाणी प्यायल्याने शरीर योग्यरित्या कार्य करते, तसेच त्वचा आणि इतर अवयव निरोगी राहतात.