Anuradha Vipat
रक्तदान करणे ही खूप चांगली गोष्ट आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशाच गोष्टी सांगणार आहोत, ज्याचे भान ठेवून तुम्ही रक्तदान करा
रक्तदान करण्यापूर्वी २ तास आधी धूम्रपान करू नका. याशिवाय 24 तासांपूर्वी दारूचे सेवन करू नका.
जेव्हा तुम्ही रक्तदान करायला जाल, तेव्हा रिकाम्या पोटी राहू नका. रक्तदान करण्यापूर्वी, आपण काहीतरी किंवा इतर खाणे आवश्यक आहे.
रक्तदान करण्यापूर्वी तुम्ही तुमची 8 तासांची झोपही पूर्ण केली पाहिजे.
जेव्हा तुम्ही रक्तदान करणार असाल तेव्हा स्वतःला पूर्णपणे शांत ठेवा.
रक्तदान करण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे.
रक्तदान करणाऱ्या व्यक्तीमध्ये 12.5g/dL रक्त असणे फार महत्वाचे आहे.