Blood Donation : रक्तदान करण्यापूर्वी 'या' चुका करू नका

Anuradha Vipat

खूप चांगली गोष्ट

रक्तदान करणे ही खूप चांगली गोष्ट आहे.  आज आम्ही तुम्हाला अशाच गोष्टी सांगणार आहोत, ज्याचे भान ठेवून तुम्ही रक्तदान करा

Blood Donation | agrowon

धूम्रपान

रक्तदान करण्यापूर्वी २ तास आधी धूम्रपान करू नका. याशिवाय 24 तासांपूर्वी दारूचे सेवन करू नका.

Blood Donation | agrowon

रिकाम्या पोटी जाऊ नका

जेव्हा तुम्ही रक्तदान करायला जाल, तेव्हा रिकाम्या पोटी राहू नका. रक्तदान करण्यापूर्वी, आपण काहीतरी किंवा इतर खाणे आवश्यक आहे.

Blood Donation | agrowon

झोप

रक्तदान करण्यापूर्वी तुम्ही तुमची 8 तासांची झोपही पूर्ण केली पाहिजे.

Blood Donation | agrowon

रक्तदान करताना शांत राहा

जेव्हा तुम्ही रक्तदान करणार असाल तेव्हा स्वतःला पूर्णपणे शांत ठेवा.

Blood Donation | agrowon

आरोग्याची काळजी

रक्तदान करण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे.

Blood Donation | agrowon

हिमोग्लोबिन 

रक्तदान करणाऱ्या व्यक्तीमध्ये 12.5g/dL रक्त असणे फार महत्वाचे आहे.

Blood Donation | agrowon

Health Tips : मेंदूमधील नसा ब्लॉक होण्यापुर्वी दिसतात ही लक्षणे

Health Tips | agrowon
येथे क्लिक करा