Anuradha Vipat
मैद्यामध्ये फायबरचे प्रमाण कमी असल्यामुळे ते पचायला जड असते.
मैद्यामध्ये कॅलरीज जास्त असतात यामुळे वजन वाढते
मैद्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढवते ज्यामुळे मधुमेहाचा धोका वाढू शकतो
मैद्याच्या अतिसेवनाने हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
मैदा बनवताना त्यातील फायबर आणि इतर पोषक तत्वे काढून टाकली जातात.
मैद्याचे जास्त सेवन केल्याने शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमजोर होऊ शकते
मैदा खाल्ल्याने वाईट कोलेस्टेरॉल देखील वाढते