sandeep Shirguppe
तुळशीच्या पानांचे सेवन पचन सुधारते असे मानले जाते. ज्यामुळे वजन संतुलित राहते आणि लठ्ठपणा दूर राहतो.
तुळशीच्या पानांचे नियमित सेवन केल्याने ब्लड शुगर ची पातळी नियंत्रणात राहते.
तुळशीमध्ये असलेले गुणधर्म देखील तोंडातील दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करतात.
स्कीनला हेल्दी आणि पिंपल्सपासून दूर ठेवण्यासाठी तुळस हा चांगला पर्याय आहे.
पोटात जळजळ, पोटदुखी, गॅस, ब्लोटींग इत्यादी समस्या दूर करण्यासाठी तुळशीचा वापर केला जातो.
तुळस ही किडनीचं प्रक्रिया सुरळीत ठेवण्यास मदत करते.
घसा दुखत असल्यास १० तुळशीच्या पानांचा रस आणि मधाचे चाटण थोडे थोडे चाटून खावे. लगेच फरक जाणवतो.
तुळशीमुळे चिंता व नैराश्य कमी व्हायला मदत मिळते तसेच स्मरणशक्ती व चेतासंस्थेची कार्यशक्ती वाढीस मदत होते.