Aslam Abdul Shanedivan
निसर्गात अनेक फळे खाण्यायोग्य तर अनेक विषारी असतात. काही औषधी असतात.
असेच एक फळ असून ते फणसाच्या कुळातील आहे. त्याला मंकी फ्रुट असेही म्हणतात.
मंकी फ्रुट ओबडधोबड आकाराचे आणि आंबट आणि गोड चवीचे असते. जे फक्त पावसाळ्यातच मिळते.
हे फळ पिकल्यावर फिकट पिवळ्या आणि गुलाबी छटासह तपकिरी दिसते.
मंकी फ्रुटच्या सेवनाने पोट साफ राहते आणि शरीराला ऊर्जा मिळते.
मंकी फ्रुटमध्ये झिंक, कॉपर, आयर्न, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन सी, बीटा कॅरोटीन, अँटी-व्हायरल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म अढळतात.
मंकी फ्रुट आणि बियाचे सेवन केल्यास आरोग्यास लाभ मिळतो.