sandeep Shirguppe
मोरावळा आरोग्यासाठी गुणकारी आहे, दररोज सेवन केल्याने केस आणि त्वचेचे अनेक फायदे होतात.
आवळ्याचा रस असो किंवा आवळ्याचा अनेक पदार्थ शरिराला गुणकारी ठरतातच.
आवळ्याचे सेवन सकाळी आणि रात्रीसुद्धा घेऊ शकता दोन्हीवेळी फायदे होतील.
केस गळत असतील तर आवळ्याच्या तेलाने केसांच्या मुळाशी मालिश करावी.
आवळ्याच्या सेवनानं शरीर शुद्ध होऊन रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
ज्यांना पित्ताचा त्रास आहे त्यांनी सकाळी ‘मोरावळा’ खाल्ल्यास फायदेशीर ठरेल.
लघवी साफ न होणे, आम्लपित्त, या तक्रारींवर आवळा अत्यंत गुणकारी आहे.
रोज आवळ्याच्या रसाचं सेवन केल्यास शरीरातील रक्ताभिसरणाचे कार्य सुरळीत होतं.
आवळ्यामुळे स्मरणशक्ती चांगली होते. त्यामुळे लहान मुलांना आवळा द्यावा.