Benefits Of Chicku : पोषक तत्वांनी परिपूर्ण चिकू, वजन कमी करण्यास होईल मदत

sandeep Shirguppe

पोषक तत्वांनी परिपूर्ण चिकू

पोषक तत्वांनी परिपूर्ण चिकू आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.

Benefits Of Chicku | agrowon

भरपूर लोह

लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी, सी, पोटॅशियम आणि फायबर चिकूमध्ये आढळतात.

Benefits Of Chicku | agrowon

वजन कमी करण्यास मदत

चिकूमध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट वजन कमी करण्यास मदत करते.

Benefits Of Chicku | agrowon

फायबर प्रमाण भरपूर

चिकूमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते. ज्यामुळे पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते.

Benefits Of Chicku | agrowon

ऊर्जेने परिपूर्ण फळ

चिकू हे फळ ऊर्जेने परिपूर्ण असते. यामध्ये कार्बोहायड्रेट्स मुबलक प्रमाणात आढळते. शिवाय थकवाही दूर होतो.

Benefits Of Chicku | agrowon

अपचनाचा त्रास कमी

चिकूमध्ये असलेल्या फायबरमुळे बद्धकोष्ठता, गॅस, अपचनच्या समस्यांपासून आराम मिळतो.

Benefits Of Chicku | agrowon

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत

चिकूमध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते. ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती तर मजबूत होतेच.

Benefits Of Chicku | agrowon

अनेक आजारांपासून संरक्षण

चिकूमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स सर्दी, खोकला आणि फ्लूपासून सरंक्षण करते.

Benefits Of Chicku | agrowon
आणखी पाहा...