Anuradha Vipat
चिया सीड्स केसांसाठी खरोखरच फायदेशीर आहेत. त्यामध्ये असलेले पोषक तत्व केसांच्या वाढीसाठी आणि आरोग्यासाठी खूप चांगले असतात
चिया सिड्समध्ये असलेले प्रथिने आणि इतर पोषक तत्व केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक असतात, ज्यामुळे केस लांब आणि दाट होतात.
चिया सिड्स मध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे केसांना चमकदार आणि निरोगी बनवतात.
चिया सिड्स मध्ये असलेले पोषक तत्व कोंडा कमी करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे टाळू निरोगी राहते.
चिया सिड्समध्ये असलेले जीवनसत्त्वे आणि खनिजे केसांच्या कूपांना पोषण देतात, ज्यामुळे केस मजबूत होतात.
चिया सिड्समध्ये ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड भरपूर प्रमाणात असते, जे केसांच्या मुळांना मजबूत करते आणि केस गळणे कमी करते.
चिया सिड्स पाण्यात भिजवून, त्याची पेस्ट बनवून केसांना लावा आणि अर्धा तास ठेवून धुवा.