Aslam Abdul Shanedivan
विलायची एक सुगंधीत मसाला असून तिचा वापर माउथ फ्रेशनरच्या रुपात केला जातो. पण यासह विलायची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.
जेवणानंतर विलायचीचा वापर केल्यास तोंडाचा वास कमी होतोच तसेच गॅसही नष्ट होतो. याबरोबरच पचनशक्ती वाढवण्यासह पोटाची सूज कमी होते.
विलायचीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुण असतात. जे श्वासांची दुर्गंधी दूर करते. तसेच डायजेस्टिव्ह सिस्टीमला मजबूत करते
विलायचीमध्ये उपलब्ध असलेले तेल ॲसिडिटीला नष्ट करते. विलायची खाल्लावर पोटात गारवा निर्माण होऊन ॲसिडिटीची जळजळ दूर होते.
विलायची दमा, खोकला, सर्दी आणि फुफूसांसंबंधीत आजारांपासुन आराम देते.
एक ग्लास गरम दूधामध्ये एक-दोन चिमुट विलायची पावडर टाकून याचे सेवन केल्यास एनीमियाचे लक्षण आणि अशक्तपणापासुन आराम मिळतो
विलायची मॅगनीजचे एक प्रमुख स्त्रोत असून फ्री रॅडिकल्सला नष्ट करते. यामुळे कँसरपासुन दूर राहता येते