Aslam Abdul Shanedivan
दुधाच्या साईपासून तयार होणाऱ्या लोण्यामध्ये शरीराला उपयुक्त असणारे अनेक फायदे आहेत
लोणीमधील लेसीथिनचा उत्तम स्त्रोत असून यामुळे फॅटचे विघटन अधिक चांगल्या पद्धतीने होते. ज्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.
लोण्यामुळे कॅल्शियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ए, डी यांमुळे रोगप्रतिकारकशक्ती वाढण्यास मदत होते.
लोण्यामध्ये व्हिटॅमिन ई, सेलिनियम हे अँटिऑक्सिडंटने त्वचा मऊ राहण्यास मदत होते. त्वचेची लवचिकता टिकून राहते
लोण्यात अँटीफंगल आणि अँटी बॅक्टरील गुणधर्म असल्याने ताप, पोटाचे इन्फेकशनवर मात होते
लोण्यामध्ये संयुग्मित लिनोलिक अॅसिड्स (CLA) बरोबरच फॅटी अॅसिड्समुळे कॅन्सरशी सामना करणारे गुणधर्म असतात
बौद्धिक विकासासाठी लोणी खूप फायदेशीर असते. लोणी मुलांना खायला दिल्याने मुलांची बौद्धिक पातळी वाढते.