Anuradha Vipat
वास्तुशास्त्र आणि आरोग्यशास्त्रानुसार झोपताना डोके दक्षिण दिशेला असणे सर्वात उत्तम मानले जाते.
विज्ञानानुसार, पृथ्वीच्या चुंबकीय क्षेत्राशी शरीराचे संतुलन राखले जाते ज्यामुळे रक्तदाब नियंत्रित राहतो आणि मानसिक तणाव कमी होतो.
आध्यात्मिक प्रगती करू इच्छिणाऱ्यांसाठी ही दिशा उत्तम आहे. यामुळे एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती वाढते .
ही दिशा फारशी वाईट नसली तरी यामुळे मनात अस्वस्थता किंवा काही वेळा चिडचिड होण्याची शक्यता असते .
उत्तर दिशेला डोके करून कधीही झोपू नये. ज्यामुळे डोकेदुखी, निद्रानाश आणि हृदयाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात .
सुदृढ आरोग्य आणि समृद्धीसाठी नेहमी दक्षिण किंवा पूर्व दिशेला डोके करून झोपावे .
पूर्व दिशेला डोकं ठेवून झोपल्याने निद्रेची गुणवत्ता वाढते.