Anuradha Vipat
केळीचे सेवन केल्याने पोट साफ होण्यास खरोखरच मदत होते.
केळीमध्ये असे गुणधर्म आहेत जे पचनक्रिया सुधारतात आणि बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी प्रभावी मानले जातात.
केळीची स्मूदी बनवून पिल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते.
केळीचा ज्यूस पिल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते.
पोट साफ होण्यासाठी पिकलेली केळी खाणे उत्तम आहे.
कच्च्या केळीमध्ये स्टार्च जास्त असतो ज्यामुळे कधीकधी बद्धकोष्ठता होऊ शकते.
सकाळी रिकाम्या पोटी किंवा नाश्त्यामध्ये केळी खाल्ल्यास त्याचा चांगला परिणाम दिसून येतो.