sandeep Shirguppe
आयुर्वेदात औषधी महत्व असलेले अश्वगंधा महिलांसोबत पुरुषांना सुद्धा अनेक गोष्टीत वरदान ठरत आहे.
अश्वगंधाचा शरीराला पिळदार वळण देण्यासाठी आकर्षक बनविण्यासाठी सुद्धा आता वापर होत आहे.
अश्वगंधाचे स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्याव्यतिरिक्त शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी खूप महत्वाचे ठरते.
अश्वगंधामध्ये असलेल्या अँटिऑक्सिडंट्समुळे मेंदूशी संबंधित दुखापतींमध्ये सुद्धा त्याचा उपयोग केला जाऊ शकतो.
पुरुषांमध्ये जर टेस्टेरॉन कमतरतेने लैंगिक समस्यांना सामोरे जात असतील तर अश्वगंधा हे त्यासाठी बूस्टर ठरू शकते.
संशोधकांनी केलेल्या संशोधनात अश्वगंधाच्या नियमित सेवनाने महिलांना त्यांचे मासिक पाळीची नियमितता सुधारण्यात मदत होते.
कामवासना, कामोत्तेजनाचा अभाव, लैंगिक संबंधांवेळी असाधारण त्रास, वंध्यत्व, प्रजनन क्षमतेची कमी यासाठी अश्वगंधा उपयुक्त आहे.
मासिक पाळीच्या अनियमिततेने महिलांमध्ये अस्वस्थाची लक्षणे दिसतात यावेळी अश्वगंधाचे सेवन उपयुक्त आहे.