Anuradha Vipat
मोगऱ्याच्या तेलाने शरीराला मालिश करणे हे केवळ त्वचेसाठीच नाही तर संपूर्ण आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.
मोगऱ्याचा सुगंधी प्रभाव मन शांत करतो आणि शरीरातील अनेक वेदना दूर करतो.
मोगऱ्याचा सुगंध थेट मेंदूतील 'सेरोटोनिन' वाढवतो. यामुळे चिंता, नैराश्य आणि दिवसभराचा मानसिक थकवा दूर होतो.
जर तुम्हाला वारंवार पाठदुखी, कंबरदुखी किंवा स्नायूंमध्ये कडकपणा जाणवत असेल, तर मोगऱ्याच्या तेलाने केलेली मालिश स्नायूंना सैल करून वेदना कमी करते.
या तेलाने शरीरावर हलक्या हाताने मालिश केल्यास रक्तप्रवाह चांगला होतो. ज्यामुळे शरीरातील अवयवांनाुरेसा ऑक्सिजन मिळतो आणि ऊर्जा वाढते.
मोगऱ्याच्या तेलामध्ये अँटी-मायक्रोबियल आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात. हे कोरडी त्वचा मऊ करते, डाग कमी करते आणि त्वचेवर नैसर्गिक चमक आणते.
रात्री झोपण्यापूर्वी मोगऱ्याच्या तेलाने तळपायांना किंवा पाठीला मालिश केल्यास मन शांत होते आणि रात्री खूप छान, गाढ झोप लागते.