Anuradha Vipat
चहात लवंग टाकण्याचे अनेक फायदे आहेत. लवंग एक शक्तिशाली मसाला आहे, ज्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत
लवंगेमध्ये असलेले युजेनॉल नावाचे संयुग छाती आणि नाक साफ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते
लवंग पचनास मदत करते आणि गॅस, अपचन आणि पोटदुखी सारख्या समस्यांपासून आराम मिळवते.
लवंगेमध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि शरीराला संक्रमणांपासून वाचवतात.
लवंग दातदुखी आणि हिरड्यांच्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.
लवंग रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ती फायदेशीर ठरते.
लवंगेतील अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.