sandeep Shirguppe
आपल्या आसपास अशा वनस्पती आहेत. ज्याच्या सेवनाने असाध्य आजारही बरे होतात. त्यापैकीच एक म्हणजे गुळवेल.
गुळवेलला आयुर्वेदात अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. गुळवेलाला अमरत्वाचे दिव्य अमृत म्हणून देखील ओळखले जाते.
ताप, डेंग्यू, चिकनगुनिया, संधिवात, खोकला, सर्दी, ऑटोइम्यून डिसीज, डायबेटिस इत्यादींवर गुळवेल प्रभावी आहे.
गुळवेलमध्ये ग्लुकोसाइड, फॉस्फोरस, कॉपर, कॅल्शियम, झिंक आणि मॅग्नेशियम यासारखे खनिजे देखील आहेत.
डेंग्यूचा ताप कमी करण्यासाठी गुळवेल रामबाण उपाय आहे. याच्या सेवनामुळे रुग्णाची प्रकृती सुधारण्यास मदत मिळते.
ताप उतरवणे, हाडांच्या वेदना कमी करणे यासह कित्येक शारीरिक त्रासातून गुळवेलीमुळे आपली सुटका होते.
गुळवेलीमधील इम्युनोमॉड्युलेटरी गुणधर्मामुळे रोगप्रतिकारक क्षमता मजबूत होते.
गुळवेल ४०० मिली पाण्यात रात्रभर भिजवून ठेवा. सकाळी १०० मिली पाणी घालावे. उकळून, गाळून प्यावे.
आपण दररोज सकाळी जेवणाच्या 1 तास आधी 10 मिली कोमट पाण्यात घालून हा रस पिऊ शकता.