sandeep Shirguppe
नियमीत १० दिवस पाण्यात लवंग टाकून पिल्यास अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात.
व्हिटॅमिन-सी, के, ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड, फोलेट, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडंट हे गुणधर्म लवंगात असतात.
१० दिवस दररोज लवंगाचे पाणी सेवन केल्यास पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते.
दररोज सकाळी लवंगाच्या पाण्याचे सेवन केल्यास रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते.
१० दिवस लवंगाचे पाणी पिल्ल्यास डोक्यावरील ताण कमी होतो आणि डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.
दररोज सकाळी लवंगाचे पाणी प्यायल्याने तोंडाची दुर्गंधी दूर होते.
जर तुमचे दात दुखत असतील तर लवंगाचे पाणी प्यायल्याने दात-दुखीपासून आराम मिळतो.
५ लवंग एका ग्लास पाण्यात रात्रभर भिजवून ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी लवंग काढून हे पाणी हळूहळू प्या.