Anuradha Vipat
डेंग्यू हा डासांच्या चावण्यामुळे होणारा एक धोकादायक विषाणूजन्य आजार आहे.
या आजारात रुग्णाच्या रक्तातील प्लेटलेट्स अतिशय वेगाने कमी होऊ लागतात, ज्यामुळे शरीरात प्रचंड अशक्तपणा येतो.
अँटीबायोटिक्स किंवा डेंग्यूवर थेट औषध नसले, तरी योग्य आहार आणि द्रव पदार्थांच्या मदतीने प्लेटलेट्स झपाट्याने वाढवता येतात.
पपईच्या पानांचा रस डेंग्यूमध्ये प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी सर्वात जास्त गुणकारी मानला जातो. पपईच्या पानांमध्ये कापेन आणि पपेन नावाचे एन्झाईम्स असतात, जे अस्थिमज्जेला अधिक प्लेटलेट्स तयार करण्यास मदत करतात.
कीवी हे फळ पोषक तत्वांचा खजिना आहे. यामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई आणि पोटॅशियम असते. व्हिटॅमिन सी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते .
गव्हाच्या अंकुरांमध्ये क्लोरोफिलचे प्रमाण खूप जास्त असते, ज्याची रचना आपल्या रक्तातील हिमोग्लोबिनसारखीच असते. हा रस शरीरात नवीन रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स तयार करण्याची प्रक्रिया वेगवान करतो.
डाळिंबामध्ये लोहाचे प्रमाण उत्तम असते, जे रक्ताची कमतरता भरून काढते. याशिवाय, यात आढळणारे अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म डेंग्यूच्या विषाणूशी लढण्यास आणि प्लेटलेट्स टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.