Anuradha Vipat
कामाचा किंवा वैयक्तिक जीवनातील ताण-तणाव चिडचिडीला कारणीभूत ठरू शकतो.
पुरेशी झोप न मिळाल्यास चिडचिड आणि चिडचिडेपणा वाढू शकतो.
मासिक पाळी, गर्भधारणा किंवा रजोनिवृत्तीच्या काळात हार्मोनल बदलांमुळे चिडचिड होऊ शकते.
थायरॉईडची समस्या, मधुमेह किंवा नैराश्य यांसारख्या वैद्यकीय परिस्थितीमुळे देखील चिडचिड होऊ शकते.
काही पदार्थांचे व्यसन किंवा त्यांचे सेवन थांबवल्यानेही चिडचिड होऊ शकते.
काही औषधांच्या दुष्परिणामांमुळेही चिडचिड होऊ शकते.
शरीरात व्हिटॅमिनची कमतरता किंवा असंतुलित आहारामुळे देखील चिडचिड होऊ शकते.