Coconut Water : हाय ब्लड प्रेशर रुग्णांनी नारळ पाणी प्यावे का?

sandeep Shirguppe

नारळ पाणी

नारळ पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहे. याने शरीराला अनेक पोषक तत्व मिळतात.

Coconut Water | agrowon

नारळ पाणी नुकसानकारक

बरेच लोक रोज नारळाचं पाणी पितात. पण हाय ब्लड प्रेशर असताना नारळ पाणी पिणं नुकसानकारक ठरू शकतं.

Coconut Water | agrowon

हाय ब्लड प्रेशर

हाय ब्लड प्रेशरच्या रूग्णांना नारळ पाणी पिण्याचा फायदा होतो. पण याचं सेवन सतत होत असेल तर तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

Coconut Water | agrowon

पोटॅशियम भरपूर

नारळ पाणी नियमितपणे प्यायला हवं कारण यात पोटॅशिअम भरपूर असतं. यामुळे शरीराची पोटॅशिअमची गरज पूर्ण होते.

Coconut Water | agrowon

एक्सट्रा आयर्न

नारळ पाणी प्यायल्याने शरीरात जमा झालेलं एक्स्ट्रा आयर्न आणि सोडिअम लघवीच्या माध्यमातून बाहेर काढण्यास मदत होते

Coconut Water | agrowon

एनर्जीसाठी

तुम्ही नारळ पाण्याचं सेवन कमजोरी दूर करण्यासाठी, एनर्जीसाठी होतो. तसेच ब्लड सर्कुलेशन सुधारण्यास मदत होते.

Coconut Water | agrowon

किडनीस हनिकारक

किडनीच्या आजाराने पीडित लोकांनी याचं सेवन टाळावे. यातील पोटॅशिअम किडनी फिल्टर करू शकत नाही.

Coconut Water | agrowon

लो बीपीवर अपायकारक

ज्या लोकांचं ब्लड प्रेशर फार कमी आहे त्यांनीही नारळ पाण्याचं सेवन करू नये.

Coconut Water | agrowon

डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

बीपीच्या रूग्णांनी याचं सेवन डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतर करावे. एखादी सर्जरी होणार असेल तरीही नारळ पाणी पिणं टाळावे.

Coconut Water | agrowon