Anuradha Vipat
हिवाळा सुरू झाला की किंवा शरीरात आर्द्रतेची कमतरता असल्यास टाचांना भेगा पडण्याची समस्या अनेकांमध्ये दिसून येते .
जास्त वेळ उभे राहणे, कडक जमिनीवर अनवाणी चालणे किंवा पायांची योग्य काळजी न घेतल्याने हा त्रास वाढतो.
कोमट पाणी घेऊन त्यात थोडा लिंबाचा रस किंवा सौम्य शॅम्पू टाका. त्या पाण्यात १५ ते २० मिनिटे पाय बुडवून ठेवा. त्यानंतर 'प्युमिस स्टोन'च्या मदतीने टाचा हळुवार घासून मृत त्वचा काढून टाका.
रात्री झोपण्यापूर्वी टाचांना खोबरेल तेल किंवा मोहरीच्या तेलाने ५ मिनिटे मसाज करा आणि पायात सुती पायमोजे घालून झोपा.
हा जुना आणि अत्यंत गुणकारी उपाय आहे जो खोलवर गेलेल्या भेगा देखील लवकर भरून काढतो.
केळ्यामध्ये त्वचा मऊ करण्याचे गुणधर्म असतात, तर मध हे नैसर्गिक जंतूनाशक आणि मॉइश्चरायझर आहे.
लिंबातील सायट्रिक ॲसिड मृत त्वचा काढण्यास मदत करते आणि व्हॅसलीन त्वचेला मऊ बनवते.