Aslam Abdul Shanedivan
केशराचे सर्वाधिक उत्पादन आपल्या देशात म्हणजे काश्मीरमध्ये होत असून याच्या सेवनाचे अनेक फायदे आहेत
केशरच्या सेवनाने आपल्याला अनेक असाध्य रोगांपासून बचाव मिळतो.
तर केशरचे सेवन केल्यास दिवसभर मूड चांगला राहतो आणि चिंता आणि नैराश्याची समस्याही दूर होते
केशरचे सेवन केल्यास भूक लागत नाही. यामुळे वजनही नियंत्रित राहते.
केशर सेवन केल्याने बीपी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते. यामुळे हृदय निरोगी राहते
रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी केशर खूप उपयुक्त ठरू शकते. केशर रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी हा एक रामबाण उपाय आहे.
केशरमध्ये अनेक प्रकारचे अँटीऑक्सिडंट क्रोसिन कोलोरेक्टल कर्करोग रोखण्यास अत्यंत सक्षम आहे.