Sainath Jadhav
तांदळाच्या पाण्यात स्टार्च असते, जे पचनसंस्था शांत करते आणि बद्धकोष्ठता, अपचन यावर उपाय करते.
तांदळाचे पाणी त्वचेवर लावल्याने किंवा प्यायल्याने त्वचा मऊ, चमकदार आणि निरोगी राहते.
तांदळाचे पाणी शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि उलट्या, जुलाबामुळे गमावलेले इलेक्ट्रोलाइट्स भरून काढते.
तांदळाच्या पाण्यातील अमिनो अॅसिड्स आणि व्हिटॅमिन्स केस मजबूत करतात आणि चमक देतात.
तांदळाच्या पाण्यातील कार्बोहायड्रेट्स शरीराला त्वरित ऊर्जा देतात आणि थकवा दूर करतात.
तांदळाचे पाणी पचन, त्वचा, केस, हायड्रेशन आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपाय आहे.
तांदळाचे पाणी बनवताना सेंद्रिय तांदूळ वापरा. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्यायल्यास अधिक फायदा होतो.