Liver Patients : यकृताच्या रुग्णांनी जास्त मिठाचे सेवन का टाळावे?

Anuradha Vipat

डॉक्टरांचा सल्ला

यकृताच्या समस्येसाठी आहार नियोजन करताना डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे

Liver Patients | Agrowon

पाणी टिकून राहते

जास्त मिठाच्या सेवनाने शरीरात पाणी टिकून राहते, ज्यामुळे सूज येऊ शकते

Liver Patients | Agrowon

यकृतावर ताण

जास्त मीठ खाल्ल्याने यकृताला जास्त काम करावे लागते, ज्यामुळे त्यावर ताण येतो. यामुळे, यकृताचे कार्य बिघडण्याची शक्यता वाढते. 

Liver Patients | agrowon

उच्च रक्तदाब

जास्त मिठाचे सेवन उच्च रक्तदाबाला कारणीभूत ठरू शकते, जे यकृतासाठी हानिकारक आहे. 

Liver Patients | Agrowon

फॅटी लिव्हरचा धोका

जास्त मीठ खाल्ल्याने नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर (NAFLD) होण्याची शक्यता वाढते, ज्यामुळे यकृतामध्ये चरबी जमा होऊ शकते. 

Liver Patients | agrowon

फळे आणि भाज्यांचे सेवन

आहारात जास्त प्रमाणात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा, ज्यामुळे शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे मिळतील. 

Liver Patients | Agrowon

पुरेशे पाणी प्या

शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या. 

Liver Patients | Agrowon

Babies Cry At Night : २-३ वर्षांची बाळ रात्री विनाकारण का रडतात?

Babies Cry At Night | agrowon
येथे क्लिक करा