Anuradha Vipat
सिताफळाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन सी, बी, कॅल्शियम, लोह आणि थायमिन ही पोषक तत्त्वे असतात.
सिताफळाच्या बियांमुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते
सिताफळाच्या बियांमुळे हाडे मजबूत होतात
सिताफळाच्या बियांमुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारते
सिताफळाच्या बियांमुळे शरीरातील अशक्तपणा कमी होतो.
सिताफळातील लोह शरीरातील रक्ताची कमतरता भरून काढण्यास मदत करते
सिताफळाच्या बियांमुळे शरीरातील अॅनिमिया कमी होतो.