Anuradha Vipat
गरोदरपणात चहा पिणे पूर्णपणे टाळण्याची गरज नाही, पण काही गोष्टी लक्षात घेणे आवश्यक आहे. चहामध्ये कॅफीन असते, ज्यामुळे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास समस्या येऊ शकतात
चहामध्ये कॅफीन असते, जे जास्त प्रमाणात घेतल्यास गर्भपात, कमी वजनाचे बाळ किंवा इतर गुंतागुंत निर्माण करू शकते.
काही हर्बल टी जसे की ब्लॅक कोहोश आणि ब्लू कोहोश, गरोदरपणात सुरक्षित नसतात त्यामुळे ते टाळणे चांगले.
लिकोरिस रूट चहा रक्तदाब वाढवू शकतो, त्यामुळे तो पूर्णपणे टाळणे चांगले.
काही चहा जसे की आले आणि पेपरमिंट चहा, गरोदरपणात होणारी मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकतात.
चहा पिणे आरामदायी आणि शांत वाटायला मदत करू शकते, ज्यामुळे तणाव कमी होतो.
काही चहामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे रोगप्रतिकारशक्तीसाठी चांगले असतात.