Tea During Pregnancy : गरोदरपणात चहा पिणं कितपत योग्य?

Anuradha Vipat

समस्या

गरोदरपणात चहा पिणे पूर्णपणे टाळण्याची गरज नाही, पण काही गोष्टी लक्षात घेणे आवश्यक आहे. चहामध्ये कॅफीन असते, ज्यामुळे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास समस्या येऊ शकतात

Tea During Pregnancy | agrowon

कॅफीन

चहामध्ये कॅफीन असते, जे जास्त प्रमाणात घेतल्यास गर्भपात, कमी वजनाचे बाळ किंवा इतर गुंतागुंत निर्माण करू शकते. 

Tea During Pregnancy | agrowon

हर्बल टी

काही हर्बल टी जसे की ब्लॅक कोहोश आणि ब्लू कोहोश, गरोदरपणात सुरक्षित नसतात त्यामुळे ते टाळणे चांगले. 

Tea During Pregnancy | Agrowon

लिकोरिस रूट चहा

लिकोरिस रूट चहा रक्तदाब वाढवू शकतो, त्यामुळे तो पूर्णपणे टाळणे चांगले. 

Tea During Pregnancy | agrowon

मळमळ

काही चहा जसे की आले आणि पेपरमिंट चहा, गरोदरपणात होणारी मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकतात. 

Tea During Pregnancy | Agrowon

तणाव

चहा पिणे आरामदायी आणि शांत वाटायला मदत करू शकते, ज्यामुळे तणाव कमी होतो. 

Tea During Pregnancy | Agrowon

रोगप्रतिकारशक्ती

काही चहामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असतात, जे रोगप्रतिकारशक्तीसाठी चांगले असतात. 

Tea During Pregnancy | Agrowon

Collagen deficiency : शरीरात कोलेजनची कमतरता का होते?

Collagen deficiency | agrowon
येथे क्लिक करा