Anuradha Vipat
मेथी दाणे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत.
वेलची रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करते.
कढीपत्ता रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास आणि पचनास मदत करतो.
पुरेसे पाणी पिणे शरीरासाठी आवश्यक आहे आणि ते रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी आयुर्वेदात शतकानुशतके जांभळाच्या बियांचा वापर केला जात आहे. हे फळ स्वादिष्ट असले तरी मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी त्याचे खरे फायदे या बियांमध्ये आहेत
कडू चव आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्याच्या गुणांसाठी ओळखले जाणारे, कडुलिंब हे शरीर स्वच्छ करण्यासाठी सर्वोत्तम औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे
गिलॉय ही एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे जी तिच्या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या आणि दाहक-विरोधी प्रभावांसाठी ओळखली जाते.