Anuradha Vipat
तोंडात कडूपणा येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हा कडूपणा घालवण्यासाठी खालील घरगुती उपाय अत्यंत प्रभावी ठरतात.
कोमट पाण्यात थोडे मीठ टाकून गुळण्या केल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया मरतात आणि चव सुधारते .
लिंबू तोंडातील लाळ वाढवते आणि कडूपणा कमी करण्यास मदत करते.
दालचिनीच्या पावडरमध्ये थोडे मध मिसळून जीभेवर लावल्याने तोंडाची चव परत येते.
जेवणानंतर बडीशेप चावून खाल्ल्याने पचन सुधारते आणि तोंडाचा कडवटपणा दूर होतो.
डिहायड्रेशनमुळे अनेकदा तोंड कडू पडते. दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्यावे.
केवळ दात घासून चालत नाही, तर जीभेवर साचलेला पांढरा थर काढल्याने कडूपणा कमी होतो