Anuradha Vipat
मध आणि दालचिनी यांचे मिश्रण आयुर्वेदात एक अत्यंत शक्तिशाली आणि औषधी मानले गेले आहे.
हे दोन्ही घटक अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणांनी भरपूर असतात.
जेव्हा हे दोन्ही पदार्थ एकत्र खाल्ले जातात, तेव्हा त्यांची ताकद दुप्पट होते.
दालचिनी शरीरातील मेटाबॉलिझम वाढवते आणि मध शरीरातील अतिरिक्त फॅट बर्न करण्यास मदत करते.
दालचिनीमधील सूज कमी करणारे गुणधर्म सांध्यांची सूज आणि वेदना कमी करतात.
या मिश्रणामुळे शरीराची पांढऱ्या रक्तपेशी वाढतात, ज्यामुळे शरीराची रोगांशी लढण्याची क्षमता वाढते.
जर तुम्हाला सतत खोकला किंवा सर्दीचा त्रास होत असेल, तर १ चमचा कोमट मधात चिमूटभर दालचिनी पावडर मिक्स करून सलग ३ दिवस खावे.