Amla Seeds Eating : आवळ्याच्या बिया ५ आजारांवर गुणकारी असा करा वापर

sandeep Shirguppe

आवळा बिया

आवळ्यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत ज्याचा उपयोग केसांच्या मजबूतीसह त्वचेवर चमक आणण्यासाठी होतो.

Amla Seeds Eating | agrowon

आरोग्यासाठी गुणकारी

आवळा खाल्ल्यानंतर त्याच्या बिया आपण फेकून देतो. बियांचा फायदा आपल्या आरोग्यावर चांगला होतो.

Amla Seeds Eating | agrowon

व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स

आवळ्यात व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, कॅल्शियम, पोटॅशियम, कॅरोटीन, लोह आणि फायबरसारखे महत्त्वाचे पोषक घटक आढळतात.

Amla Seeds Eating | agrowon

आम्लपित्तावर गुणकारी

आपल्याला बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा आम्लपित्ताची समस्या असेल तर आवळ्याच्या बियांचा पावडर गुणकारी ठरू शकते.

Amla Seeds Eating | agrowon

आवळ्याच्या सुक्या बिया

खोबऱ्याच्या तेलात आवळ्याच्या सुक्या बिया घालून त्याची पेस्ट चेहऱ्यावर लावल्यास मुरूम भरून निघेल.

Amla Seeds Eating | agrowon

आवळा बिया पावडर

अति उष्णतेमुळे नाकातून रक्त येते अशावेळी आवळ्याच्या बियापासून बनवलेल्या पावडरची पेस्ट तयार करून डोक्याला लावावी.

Amla Seeds Eating | agrowon

उचकीवर प्रभावी

तुम्हाला वारंवार उचकी येत असेल तर आवळ्याच्या बियांची पावडर मधात मिसळून खा आराम मिळेल.

Amla Seeds Eating | agrowon

तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

Amla Seeds Eating | agrowon
आणखी पाहा...