Aslam Abdul Shanedivan
अजवाईनला संस्कृतमध्ये उग्रगंधा असे ओळखले जाते. तर याला मराठीत ओवा असे म्हणतात. जे अनेक लहान-मोठ्या आजारांवर उपचार करते.
पोटाच्या आजारांसाठी हे जगातील सर्वात शक्तिशाली औषध असल्याचे तज्ज्ञ मानतात.
ओव्याची पावडर खाल्ल्याने पचनास मदत होऊन चयापचय वाढते. तसेच ओवा पाणी सकाळी प्यायल्याने पोटाची चरबी कमी होते.
सर्दीपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी ओवा एक खात्रीशीर औषध असून यातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी घटक छातीतील जळजळ, सर्दी आणि सायनसपासून आराम देतात.
ओवा किंवा ओव्याचे पाणी मधुमेहासारख्या घातक आजारांना दूर करण्यासाठी प्रभावी आहे. यामुळे हृदयविकारांपासून मुक्ती मिळू शकते
ओव्यामध्ये आढळणारे थायमॉल पोटातून गॅस्ट्रिक ज्यूस बाहेर टाकते आणि पचन सुधारते. तसेच अपचन, पोट फुगणे आणि मळमळ इत्यादी दूर करते
ओवा जसे पचनाची समस्या दूर करते तसेच ओव्याची वाफ मळमळण्याच्या समस्येपासून आराम देते. याचे पाणी प्यायल्याने उलटीच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो.
Durva grass : मधुमेहावर रामबाण उपाय आहे गवताचा हा प्रकार!